L'Arte di Pensare Meglio - Kit di autodifesa mentale

🎯 Vuoi smettere di prendere decisioni a sentimento e costruire un metodo lucido e replicabile per decidere meglio? 🚀 "L'Arte di Pensare Meglio" è un kit operativo in 21 passi che unisce psicologia cognitiva, strumenti razionali e pratica quotidiana. 📚 Non teoria astratta, ma un percorso guidato che ti porta dalla diagnosi dei tuoi errori mentali fino all’applicazione su una decisione reale della tua vita. Il programma è diviso in tre moduli: Modulo 1 – Disinnesca (passi 1–7) 🧩 Riconosci i tuoi bias e le trappole cognitive. 📌 Crei un log delle scelte “stupide”, analizzi la dieta informativa, smonti paure distorte, tagli costi irrecuperabili e scopri quanto ti costa procrastinare. Modulo 2 – Ricostruisci (giorni 8–14) ⚙️ Installi nuovi strumenti di pensiero: TAP, Pre-mortem, Double-Crux, Valore Atteso e una versione semplificata di Bayes. Algoritmi mentali pratici, da usare quando servono. Modulo 3 – Applica (giorni 15–21) 🎯 Scegli una decisione cruciale e la smonti con tutto il toolkit. 🌳 Disegni un albero decisionale, calcoli scenari e probabilità, fai un pre-mortem profondo, cerchi feedback esterni e firmi un contratto d’azione con te stesso. 📈 Alla fine ripeti il test iniziale per misurare i progressi.